新冠肺炎危机下的自我管理讲座

2022-04-15 13:22:24 作者:新知

面对当前疫情防控严峻形势和重大考验,上海市新知进修学院始终关注着每一位学员的身心动态,倡导学员要增强大局意识和责任意识,做有理想、

面对当前疫情防控严峻形势和重大考验,上海市新知进修学院始终关注着每一位学员的身心动态,倡导学员要增强大局意识和责任意识,做有理想、有担当的有志公民。针对学员们对于新冠疫情封控管理中的一些困惑或迷茫,我院盛邀上海健康医学院专家储奕为广大学员讲授新冠肺炎危机下的自我管理。

2022年4月8日上午十点,储奕老师紧紧围绕新冠肺炎疫情影响下如何正确看待和处理“危”与“机”为主题展开讲座。运用她扎实丰富的理论基础与实践经验,结合近期的社会热点和发生在她自身与周边的小故事,来分析如何看待危与机。例如团购蔬菜牛奶等食品、邻居间从陌生到抱团取暖和相互传授食品制作经验和分享美食、体会志愿者的辛劳与从中获得的满足感等等。


“危”如累卵
“危”在旦夕

同时,储老师告诉同学们要学会在危机下自我管理,要将“危”转化为“机”很简单,她告诫大家要启动积极的、有创造力的心智模式,感受幸福的适应原则,能抓住幸福;感受幸福的进展原则,朝着目标前进;感受幸福的提升原则,去做超越自我意义的事情。

讲座结束后,学员们纷纷发来观后感。电中21秋工商行政管理事务李倩倩说:“很高兴新知进修学院可以给学员安排这样的公益讲座。疫情期间我也一直在小区做志愿者,体会到疫情造成的人心惶惶,很多都是人与人之间的一些负能量传播。通过本次讲座,学会了心理自我调整,降低危机感!”开大21春行政管理专业陆军说:我们大学生同样应该在危难时刻为国家献出绵薄之力,防控从自己做起,戴口罩,不外出,唯有大家共同做到如此,疫情才能控制,给付出沉重代价的先行者们一个满意的答复。21春行政专业王峰说:坚信大家团结一心,众志成城,共克时艰,一定能够打赢这场没有硝烟的战争! ..........................

全体老师们,学员们将期待下一场的精彩讲座:新冠肺炎危机下的应急处置。

上海市新知进修学院

2022年4月9日